正常人消耗多少大卡_正常人一天消耗多少卡路里 全球速看料
(资料图片)
1、疾病分析：卡路里是热量的单位，在现实生活中也可以是千卡或千焦。
2、正常人一天消耗多少卡路里与身高、体重、体力活动密切相关。
3、以一个体重60kg的成年人为例。
4、如果你从事轻体力活动，可以按照30大卡/公斤的热量计算；如果是中等体力活动，可以按35/kg计算；如果是重体力活动，可以达到40/kg体重。
5、体重和体力活动对应的卡路里数的乘积就是正常人一天消耗的卡路里数。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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